明治プロテインダイエット

明治プロテインダイエットは1食180kcalでありながら、お腹満足成分(アルギン酸ナトリウム)を配合した、満腹感が長続きすることを特徴としたダイエットシェイクです。

明治プロテインダイエットに配合されているアルギン酸ナトリウムは海藻由来の成分で、摂取後にお腹の中でゼリー状になって一緒に摂取した成分をゆっくり消化させます。

ゆっくり消化されることで満腹感が持続する理由は、次の通りです。

明治プロテインダイエットに含まれる糖質の吸収を緩やかにすることで、結果的に血糖値の変動を緩やかにして空腹感を感じるまでの時間を長くするから。

さらに、明治プロテインダイエットは11種類のビタミンと3種類のミネラルを1日所要量の3分の1以上含んでいます。

また、明治プロテインダイエットを低脂肪牛乳と混ぜて作った場合、たんぱく質も1日所要量の3分の1以上補えます。

さらに、難消化性デキストリンが配合されており、1食分で食物繊維も5.5g程度補えるようになっています。

追加のダイエット成分としてL-カルニチンも配合されていますが、L-カルニチンについてはダイエット効果はないものと考えて差し支えありません。

L-カルニチンの脂肪燃焼効果については、ほぼテレビなどが作り出したイメージに過ぎないからです。

明治プロテインダイエットの大きなメリットは価格の安さです。

1食当たりの価格が99.9円とダイエットシェイクの中では安く、これに低脂肪牛乳の価格を加えても1食分が140円くらいにおさまります。