酵素の食品知識

酵素が多い食べ物

酵素が多い食べ物を大まかに言うと、発酵食品と果物と野菜です。酵素ドリンクは果物や野菜を発酵させたもの


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酵素の効能について

酵素の効能を大まかに言えば、体の代謝機能を円滑にすることです。そして、体の代謝機能が円滑になることで


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酵素を手作りする方法

酵素は手作りすれば酵素ダイエットにも活用できますが、酵素を手作りする方法や市販の酵素ドリンクとの効果


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酵素は便秘に効果がある?

酵素には便秘を改善させる効果があるのでしょうか。実際のところ、酵素それ自体には便秘改善の効果はありま


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酵素と酵母の違い

酵素と酵母は何が違い、効果の違いは具体的に何なのでしょうか。まず、酵素とは人の体内であらゆる生命維持


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酵素を食品で補うには

酵素は食品から摂取すれば、あえて酵素ドリンクなどで酵素を補う必要もなくなります。まず、酵素が多い食品


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酵素玄米とは何?効果は?

酵素玄米とは材料に玄米と小豆と塩を用意し、これを炊飯器や圧力鍋で炊いたのち、炊飯器の保温機能で3日ほ


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