サラダメント 酵素MAKER ファスティングリキッド

サラダメント 酵素MAKER ファスティングリキッドは37種類の野菜と果物で作られた酵素ドリンクです。48時間のファスティングダイエット用に作られています。

サラダメント 酵素MAKER ファスティングリキッドは「白砂糖、着色料、合成保存料未使用」なのが特徴の1つです。

これだけ読むと、全く糖類を使用せず素材だけで作った低カロリーでヘルシーな酵素ドリンクだという印象を受けます。

ただ、成分表を見ると、トップから「ぶどう糖果糖液糖、精製蜂蜜、植物発酵エキス(黒砂糖…」と表示されているので、主原料(一番多い配合原料)のトップ3がぶどう糖果糖液糖、精製蜂蜜、黒砂糖だとわかります。

酵素の原料はこれら3種の糖類の後に記載されていますので、酵素原料の使用割合はそれほど多くないと推測されます。

よって、酵素としての効果は酵素ドリンクの中でも低いものの1つに入ります。

サラダメント 酵素MAKER ファスティングリキッドは単純に置き換えダイエットによるカロリー制限の効果で体重を減らしていくタイプの酵素ドリンクだということです。

ファスティングダイエット(2~3日程度のプチ断食)中に頭痛などいわゆる「好転反応」が出ることがありますが、実はこの症状は好転反応ではありません。

低血糖による体への悪影響の1つの症状としての頭痛です。

基本的にファスティングダイエットはおすすめしませんが、いわゆる好転反応というものを感じた場合は単なる低血糖の症状だと考えておいてください。

低血糖の症状が出た時には、糖分を摂取すると改善します。酵素ドリンクを飲んで糖分を補給するか、ご飯を食べて炭水化物を補うと頭痛が緩和するはずです。

ファスティングダイエットよりも、1日1食置き換えダイエットの方が体への負担が軽いのでおすすめです。